• 家庭財務的第一塊地基：緊急預備金怎麼抓？

  在談任何投資或保單之前，先把「萬一」的錢準備好。緊急預備金的金額怎麼算、放哪裡、怎麼無痛存起來。

  2026年7月12日

• 第一次認真看保單：先搞懂這三個觀念

  不用急著加買或解約。看懂「保障型 vs 儲蓄型」、「保額 vs 保費」、「先大後小」三個觀念，你就贏過八成的人。

  2026年7月10日

• 忙碌大人的最低有效運動量：沒時間，更要這樣動

  前健身教練的真心話：你不需要每天一小時，你需要的是「做得到、停不下來」的最小習慣。

  2026年7月8日